「睡眠薬」の本

快適な生活をおくるために

テンタクル
福西勇夫　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2000年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784924821156

内容情報

[BOOKデータベースより]

寝つきが悪いタイプは切れ味鋭い短時間作用型。中途覚醒・早朝覚醒タイプにはゆっくり作用する長時間作用型。快眠生活を手に入れよう。

第１章　睡眠薬使用の実際―快適な睡眠を得るために
第２章　睡眠薬の効能と副作用
第３章　睡眠薬を使わない不眠症への対応
第４章　睡眠をめぐる話題
第５章　人はなぜ眠るのか？―睡眠のメカニズムを探る
付録　精神分析観点からみた夢の解釈