病は「血」から

血液の健康法
健康ライブラリー　

講談社
溝口秀昭　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2000年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062592185

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、健康な血液と不健康な血液、血液の病気について解説しながら、健康な血液を保つための食事や運動法についてまとめた。また、骨髄移植などの最新医療や血液型の秘密などについても、興味深く読むことのできるよう工夫した。

第１章　血液の役割
第２章　血い血、悪い血、危ない血
第３章　悪い血が引き起こす悩ましい症状
第４章　血液の病気
第５章　血液を健康にする食事と運動
第６章　血液型の秘密

[日販商品データベースより]

コップ１杯の水がサラサラ血液を作る。ドロドロ血液の原因はコレステロールや中性脂肪だけではない。最大の要因はストレスや急激な運動だ。