心が強くなるクスリ

「森田式健康法」ノート

三笠書房
大原健士郎　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2000年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837918318

内容情報

[BOOKデータベースより]

何かを我慢しているあなたへ。「元気回復」法のエッセンス！この一日に「安心感」が生まれる！無理なく自然に自分を強くする本。

序章　人生に「安心感」が生まれる本
１章　何が「自分の人生」を苦しくしているか
２章　人はここまで変われるものか
３章　自分の「弱さ」を認めよう、自分の「素晴らしさ」を受け入れよう
４章　もっと自分のために努力しよう
５章　「自分」とうまくやれる人は「相手」ともうまくやっていける
６章　「私はこうしたい」を実現する生き方

[日販商品データベースより]

精神科医・森田正馬博士が開発した森田療法を、日常生活・仕事・人間関係に応用させた「森田式健康法」。無理なく自然に自分を癒す法。