強くなるスポーツ栄養学 〔改訂新版〕

実力アップを目指す人のための栄養強化マニュアル
２色刷ビジュアルシリーズ　

日本文芸社
成田和子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2000年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784537016666

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　運動能力を高める栄養素群
２　骨格、筋力アップのための食事学
３　スタミナアップのための食事学
４　効率的なウエイトコントロール
５　苛酷な条件下のスポーツマンの食事学
６　年代によって違う摂取栄養の内容
７　生活パターン別栄養と食事
８　競技別実力アップのための食事