股関節の痛みをとる本

変形性股関節症とつきあう
健康ライブラリー　

講談社
糸満盛憲　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 1999年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062592093

内容情報

[BOOKデータベースより]

どうしたら股関節に痛みのない生活が送れるか。どうしたら変形性股関節症の進行をおくらせ、手術を避けられるか。痛むときの過ごし方、家庭で自分ひとりでできるストレッチング、筋力トレーニングの方法などをくわしいイラスト入りで紹介する。患者さんの実例やＱ＆Ａも掲載し、痛みをとる方法を具体的に説明。

１　股関節が痛い！
２　ふだんの生活で気をつけること
３　自宅でできる運動療法
４　治療について
５　どんな社会保障制度があるか