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バランスセラピーホメオストレッチ
文芸社 美野田啓二
複合ストレスから来る心身的不調、自律神経失調、免疫力の低下、内分泌ホルモンのアンバランス、姿勢の悪化による鬱状態、神経症、不眠、疲労感、情緒不安定、腰痛、肩こり、人間関係のトラブル等々で悩む人に朗報。
第1章 複合ストレスが私達の心身を壊す(自らの体験からリラクセーションを生涯の目標に;ジェイコブソンの理論との出会い ほか)第2章 日本で唯一のストレスケアセンター(ストレスをケアするところがない;多くの人達を治すストレスケアセンター ほか)第3章 素晴らしいホメオストレッチ効果(主なカウンセリング例から)第4章 誰でもできるホメオストレッチ(今までにないリラクセーション法;筋システムへの働きかけが非常に効果的 ほか)
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
複合ストレスから来る心身的不調、自律神経失調、免疫力の低下、内分泌ホルモンのアンバランス、姿勢の悪化による鬱状態、神経症、不眠、疲労感、情緒不安定、腰痛、肩こり、人間関係のトラブル等々で悩む人に朗報。
第1章 複合ストレスが私達の心身を壊す(自らの体験からリラクセーションを生涯の目標に;ジェイコブソンの理論との出会い ほか)
第2章 日本で唯一のストレスケアセンター(ストレスをケアするところがない;多くの人達を治すストレスケアセンター ほか)
第3章 素晴らしいホメオストレッチ効果(主なカウンセリング例から)
第4章 誰でもできるホメオストレッチ(今までにないリラクセーション法;筋システムへの働きかけが非常に効果的 ほか)