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[BOOKデータベースより]
「寝心地がいい」と感じる枕には、極めて科学的な共通の法則があった！枕に自分の首を合わせるのではなく自分の首に枕を合わせるという発想の転換が必要。
第１章 体験者の喜びの声
第２章 合わない枕は病気をつくる
第３章 こんな症状は枕を疑え
第４章 眠れる人、眠れない人
第５章 奥山式「首にやさしい枕」
第６章 枕の上手な活用法