- 健康と運動の科学 新版
-
- 価格
- 2,200円（本体2,000円＋税）
- 発行年月
- 1998年04月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784469263893
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[BOOKデータベースより]
本書は、現代生活における健康と運動の意味、運動と心身の関連、健康生活のための運動の意義、そして具体的な運動の実践法について述べたものである。
第１章 現代生活における健康と運動
第２章 運動とからだの健康
第３章 運動と心の健康
第４章 健康生活と運動
第５章 健康・体力づくりのＱ＆Ａ