頭のキレをよくする本

創造力、記憶力を高める心理テクニック
ＰＨＰ文庫　か２４ー１

ＰＨＰ研究所
樺旦純　

• 価格: 482円（本体438円＋税）
• 発行年月: 1998年03月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569571270

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたの頭脳は、正しく使わなければどんどん錆びついてゆく。常識に縛られない創造力を磨き、衰えかけている知力と記憶力を、日常生活の中で研ぎ澄まそう。―本書は食事で頭をイキイキさせる法、頭脳年齢が延びる運動法、頭の回転をよくする睡眠法、能率がメキメキあがる勉強法などを、心理パズルを交えながら、おもしろく解説。固い頭のコリをときほぐし、活性化させるための一冊。

序章　若々しい頭で仕事年齢を延ばせ
第１章　切れる頭をつくる思考法
第２章　記憶力を衰えさせない法
第３章　頭をイキイキさせる食事法
第４章　頭脳年齢を延ばす運動法
第５章　頭をリフレッシュさせる睡眠法
第６章　頭を研ぎ澄ます五感刺激法
第７章　頭の疲れをとる法
第８章　能率がどんどんあがる勉強法