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[BOOKデータベースより]
混迷の時代に安らぎをもたらす癒しの教え！心と体は表裏一体。心を正し、心が安らげば、自ずから身体も健康になる―仏教独特の心身観に基づき、仏教と健康の関わりを集大成。
第１章 現代の病と仏教（現代人の心の病と仏教；精神分析と仏教；右脳の仏教 ほか）
第２章 仏教の心身健康法（仏教健康法の基本；釈尊の呼吸法；冥想と健康 ほか）
第３章 食物と仏教（釈尊の食べ物；乞食行について；断食行について ほか）