人が病気になっていく魔の時刻の不思議

時間医学が教える“体のリズム”健康法
Ｋａｗａｄｅ夢新書　Ｓ１３２

河出書房新社
田村康二　

• 価格: 734円（本体667円＋税）
• 発行年月: 1997年09月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784309501321

内容情報

[BOOKデータベースより]

人の体は、太陽周期による「時計」に支配されている。この生体時計は、体に起こるさまざまな変化「血圧の上昇やホルモン分泌、細胞の増殖、神経の働き」などを、一定のリズムをもって調節し、恐ろしい病気が発症する時間をも左右する。病気の起こる「魔の時刻」と生体リズムを知って病気予防と治療に活かし健康になるための、画期的な「時間医学」の全てを初めて明かす。

序　この最新の健康法があなたの体を強くする
１　恐ろしい病気に襲われる「魔の時刻」とはいつか
２　健康を操る「生体リズム」はどのように生まれるか
３　体のリズムに合わせて治療する「時間医学」の威力
４　「時間医学」が教える１日２４時間の正しい暮らし方