たばこの害は食事で減らせる

Ｉｆ　ｙｏｕ　ｃａｎ’ｔ／ｗｏｎ’ｔ　ｓｔｏｐ　ｓｍｏｋｉｎｇ．

主婦の友社
ジェームズ・スカラ　村山寿美子　

• 価格: 1,388円（本体1,262円＋税）
• 発行年月: 1995年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784072161487

内容情報

[BOOKデータベースより]

それでもあなたは吸い続ける
喫煙のリスクを最小限にするためにすべきこと
たばこの煙に含まれる猛毒物質の正体は
フリーラジカル、活性酸素の魔の手からあなたを守る抗酸化物質とは
がんの危険はビダミンＢ群で撃退する
食物繊維をとって体を心底からきれいにする
愛煙家に起こりやすい心臓発作は魚の油で撃退できる
愛煙家は高血圧対策を怠ってはならない
気になるコレステロールを減らすための生活プラン
女性はとくに強い骨をつくろう〔ほか〕