少しだけ長生きをしたい人のために

集英社文庫　ま５ー３

集英社
フレディ松川　

• 価格: 545円（本体495円＋税）
• 発行年月: 1995年05月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784087483420

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事から解放され、老後２０年、元気で楽しく暮らし、３日で死ぬ。ボケず、寝たきりにならず、やりたいことにいつまでも挑戦する。こんな長寿を楽しむためには、どのような準備をすればいいのか。長年、お年寄りたちの医療にたずさわってきた著者が、実際に元気で長生きをしている人たちから聞き出した「長寿の秘訣」をまとめたものが本書である。

１　あなたは何歳まで生きられるか
２　日本式長寿の秘訣
３　元気で長生きするために