ビタミンがスンナリわかる本

メガビタミン・ミネラルが現代病を克服する

レッツリブジャパン 廣済堂出版
丸元康生　

• 価格: 1,602円（本体1,456円＋税）
• 発行年月: 1995年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784331504819

内容情報

[BOOKデータベースより]

間違った食事が現代病を蔓延させた。三大成人病といわれる、「ガン」「心疾患」「糖尿病」も、正しい食事と栄養法によって克服できるメカニズムを説く。そして、現代社会が生んだアトピー，アレルギー等が、栄養素とどう関わっているのかを、細胞一つ一つに言及し解明した名著。最新のデータをもとに書かれたビタミン、ミネラルを理解するための入門書。

第１章　オプティマル・ヘルスの選択
第２章　ガンにならない食事が見えてきた
第３章　これで心臓と血管が若返る
第４章　糖尿をつくる異常な食生活
第５章　アトピー、アレルギーは根っこから治せる
第６章　あなたにはこのビタミンがこれだけ必要
付録　あなただけの栄養素フォーミュラ