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価格：1,012円（本体920円＋税）
【2018年04月発売】
価格：748円（本体680円＋税）
【2016年03月発売】
価格：572円（本体520円＋税）
【2024年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
スギ花粉をさけているだけでは花粉症から逃げられない。花粉症はからだのなかにある異常の季節的なあらわれなのだ。“調息整体法”によるアプローチで、からだの異常をさぐってみよう。花粉症を通して自分の“からだの不思議”が見えてくる。
序にかえて 花粉症をキッカケにして“からだの旅”に出よう
第１章 春のからだ―からだは何でも知っている
第２章 鼻開く―じっくり鼻の大研究
第３章 ザ・花粉症―根っこから治そう