睡眠と夢

その臨床心理からの解明

朱鷺書房
石原務　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 1991年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784886021373

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ眠るのか。なぜ夢を見るのか。近年ふえている深刻な睡眠障害に言及しながら、興味つきない眠りのメカニズムを詳述。

第１章　睡眠と人生（ゆがめられる生物時計；働き中毒からの回復；子どもの成長と睡眠；増える睡眠障害）
第２章　睡眠のメカニズム（睡眠とは何か；なぜ眠るのか；睡眠と脳神経系のしくみ；睡眠段階と脳波；ヒトは何時間眠ればよいのか）
第３章　夢の不思議（夢とは何か；睡眠段階と夢の内容；少年鑑別所の少年の夢；夢と犯罪；動物の夢）
第４章　さまざまな睡眠障害（不眠症；昼間の眠気；睡眠・覚醒リズムの障害；睡眠中に起こる異常現象）