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価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2023年11月発売】
価格：567円（本体515円＋税）
【1995年10月発売】
価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2007年10月発売】
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[BOOKデータベースより]
症状別に特効治療の実際を解説、からだにやさしい１冊。指圧・マッサージ・お灸で治す。気功法＆ストレッチングで予防。薬膳料理・漢方薬で治す。
ツボはだれにでも楽にさがせる
指圧で治す不眠症
指圧は押し方によって効きめが変わる
マッサージで治す不眠症
お灸で治す不眠症
ツボ療法には思いやりの心が大切
神経で高ぶって眠れないとき
心配ごとや悩みがあって眠れないとき
目がさえて眠れないとき
夜中に何度も目がさめるとき〔ほか〕