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[BOOKデータベースより]
家族や家庭をどう守るか。悲しまないための準備。イザそのときどこへどのように逃げればよいか？何を持ち出せばよいか？何を備蓄し、どう準備しておけばよいか？これ一冊で、必要なことすべてがわかる。
序章 大地震を迎え撃つ
第１章 過去の教訓を安心に変える
第２章 家庭でできる防災計画
第３章 我が家をセフティスペースにする工夫
第４章 これだけは備えておきたい安心用品
第５章 行政、地域と共に
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付録 そのまま使えるチェック表