私が痩せたやさしいダイエット

ソニー・ミュージックソリューションズ
川島なお美　

• 価格: 950円（本体864円＋税）
• 発行年月: 1990年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784789705561

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　川島なお美のボディブラッシング・ダイエット―脚、腕、ヒップ、ウエストの部分痩身法
２　岡本佳織のカロリーコントロール・ダイエット―誰にでも簡単にできる逆三角形食事法
３　高樹沙耶のマインドコントロール・ダイエット―リラックスしてストレス解消
４　麻倉未稀のクラシックバレエ・ダイエット―美しく痩せるシェイプアップ体操
５　マリアンのラップエクササイズ・ダイエット―ムリせずに１日１５分間だけの体操法