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[BOOKデータベースより]
いま「詩吟」は第三のブームを迎えています。高尚な趣味としてだけではなく、「若返り健康法」としても注目されだしました。シャンとした姿勢と腹式呼吸は、座禅にも通じる究極の健康法です。―朗々と吟じれば、気分は熱血の維新の志士。
第１章 老化は病気ではない
第２章 趣味と生き甲斐が老化を防ぐ
第３章 詩吟健康法とは
第４章 初心者のための詩吟入門
第５章 文人たちの漢詩と日本の狂詩
第６章 古今名詩選