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[BOOKデータベースより]
肉を食べると健康になる、長生きする、スタミナがつく、美しくやせられるというのは大ウソ。肉食すると、からだは大きくなるが、体質は逆に悪くなり、ガンや心臓病、アレルギー症などいろいろな病気にかかりやすい。長生きしたい、スタミナをつけたい、美しくやせたいと願うなら、まず肉食をやめることだ。
1 肉食は寿命をちぢめる
2 肉食過多はなぜガンや心臓病などになりやすいか
3 肉食の歴史
4 肉食は青少年をダメにする
5 肉食信仰のウソ
6 長生きしたければ肉を食べるな