ダイエット・シェイプアップ

1位

筋肉をつけて脂肪を減らす　やせるしくみ化

森拓郎　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2025年11月発売】

2位

農家が作る野菜でかんたん痩せレシピ

なな　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年03月発売】

3位

３ステップで楽ちん！瞬食スイーツダイエット

松田リエ　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年11月発売】

4位

挑戦マンガ　アラフィフ母さんが３か月で７ｋｇ痩せた！奇跡の仕組みダイエット

うだひろえ　 野上浩一郎　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2025年12月発売】

5位

８秒×３　即効！美顔デザイン

小川真喜子　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年03月発売】

6位

しっかり食べてラクやせ！　具だくさんヘルシースープ

しょーはる夫婦　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2025年03月発売】

7位

人生最後のダイエット

上田惣子　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2025年10月発売】

8位

三児の母、２７ｋｇの肉の鎧を脱ぎ捨てた！

なーみん　

価格：1,595円（本体1,450円＋税）

【2025年10月発売】

9位

星とアーユルヴェーダ　１２カ月の事典

西川眞知子　

価格：1,980円（本体1,800円＋税）

【2025年11月発売】

10位

パリジェンヌはダイエットがお嫌い

藤原淳　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2025年07月発売】