[BOOKデータベースより]
最近、「目のためになる」こと、していますか？近くを見たら、次は遠くを見る。明るいところ、暗いところを交互に見る。私たちの現代の生活には、こうした“目に良いこと”が、あまりにも少なくなっています。本書のトレーニングで、目にこのような「アクティブな刺激」を与えれば、あなたの視力はたちまち回復するのです。
１ なぜ、たった２週間で視力が回復するのか？（「目の筋肉」をストレッチスれば、目は必ず元気になる！；ポイントは、この「３つの筋肉」 ほか）
２ まずは、目を元気にする「ウォーミングアップ」（この「ストレッチ」で、目が力を取り戻す！；この図を見るだけで、目の筋肉が強くなる！ ほか）
３ この“２つのトレーニング”だけで、あなたの目は必ず良くなる！（明暗トレーニング「特効編」＝目に入る光の量を調節する「虹彩」を鍛える；方向遠近トレーニング「特効編」＝目のピント調節をする「毛様体」と目を動かす「眼球移動筋」を鍛える）
４ 近視・乱視・老眼―どんな目にも効果が表われます！（本当に２週間で治るのか；メガネの度が進んでいても治るのか ほか）
５ 「見えるようになると、人生が変わる！」…よろこびの声、続々！（０．２から・ネガネなしで免許更新できるまでに！（２７歳女性・ピアノ教師）；７年間下がり続けた視力が、３週間で回復！（５２歳男性・会社員） ほか）
視界スッキリ、“見える喜び”実感。目のまわりの「筋肉」を動かせば、どんな目でも、どんなに視力が悪くても、必ず回復する。大人も、子どもも、若者も、年配の人も、「自然に目が良くなる」方法。
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価格：825円（本体750円＋税）
【2006年09月発売】
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視界スッキリ、“見える喜び”実感！
目のまわりの「筋肉」を動かせば、
どんな目でも、どんなに視力が悪くても、
必ず回復する！
大人も、子供も、若者も、年配の方も、
「自然に目が良くなる」方法。
◆視力０・３→１・５まで戻った！
◆始めて５日で、効果実感
◆「遺伝」と思っていた乱視が治った
◆“眼鏡なし”で新聞が読めた
◆仕事・勉強の集中力もアップ
◆車の運転もグッとスムーズに
〈近くを見たら、次は遠くを見る〉
〈明るいところで見たら、次は暗いところで見る）
私たちの現代の生活は、こうした“目への大きな変化”
が少なくなっています。
本書のトレーニングで、目にこのような「アクティブな刺激」を
与えれば、あなたの視力はたちまち回復するのです。
――松崎五三男