- 「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック
-
- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2020年04月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784799326008
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[BOOKデータベースより]
仕事、日常生活、人間関係、体調管理―なんでこんな簡単なことができないんだろう…と思っているあなたへ。「ちいさな工夫で毎日がラクになる」を集めました。＃発達ハック！当事者の声から生まれた１冊！
第１章 「苦手」を見つけて受け入れよう
第２章 「仕事」をやりやすくするハック
第３章 「日常生活」の「困った！」を減らすハック
第４章 「人間関係」をラクにするハック
第５章 「自分の体調」とうまくつき合うハック
巻末スペシャル対談 年齢を重ねて振り返る「生きづらさ」とハック―竹熊健太郎×鈴木大介