|
ゲスト さん （ログイン） |
|
|
ゲスト さん （ログイン） |
|
HonyaClub.comアフィリエイトプログラム終了のご案内
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料！新刊予約・通販も。本（書籍）、雑誌、漫画（コミック）、洋書など在庫も充実
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
 |
 |
のマークが目印です。
HonyaClub会員規約個人情報の取扱いに関する規程
[BOOKデータベースより]
頭痛、眼精疲労、肩こり、腰痛、ひざ痛、手足の痛みがたちまち消える！痛いところがすぐわかる！すぐ使える！すぐ効く！入門書の決定版！
第１章 トリガーポイントとは何か？
[日販商品データベースより]第２章 トリガーポイントの探し方・押し方
第３章 頭部の痛みのトリガーポイント
第４章 肩の痛みのトリガーポイント
第５章 腕と手と肘の痛みのトリガーポイント
第６章 背中と胸の痛みのトリガーポイント
第７章 腰とお尻と鼠径部の痛みのトリガーポイント
第８章 太ももとひざの痛みのトリガーポイント
第９章 すねと足の痛みのトリガーポイント
頭痛、肩こり、腰痛など何をやっても改善しない痛みは「トリガーポイント」が原因だった!?すぐ効く!使えるポイントを図解でわかりやすく解説。トリガーポイントの位置とくわしい探し方、痛みが出る場所とその押し方が見ひらきで一目でわかる!【「トリガーポイント」って何?】疲労した筋肉の中にできる硬く凝り固まった数ミリ程度のこぶのこと。 体に起こる痛みの9割はこれが原因といわれています。