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[BOOKデータベースより]
体内の“塩不足”が深刻な健康障害を起こしている。根拠のない「高血圧=“塩”犯人説」に惑わされ、体内バランスを崩している、現代人の実態を告発。
序章 塩で健康を取りもどした私の体験
[日販商品データベースより]第1章 病気の原因は「体内環境」の乱れにあった
第2章 「塩をとれば高血圧になる」は常識のうそだった
第3章 塩不足が日本人の健康をそこねている
第4章 塩でもっとキレイに、健康になる!
第5章 塩の上手な選び方・とり方
付記 「自然塩復活運動」と「自然海塩」の物語
『日本人には塩が足りない!』への賛同メッセージ
体内の塩不足が深刻な健康障害を起こしている。根拠のない「高血圧=塩犯人説」に惑わされ、体内バランスを崩している現代人の実態を告発。健康を取り戻す具体的指針を示す。すぐできる「塩の美容・健康法」付き。