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人と地球にやさしいシンプルな食習慣64 Food rules.
東洋経済新報社 マイケル・ポーラン ヒデコ・ラッセル
食品知識がゼロでもすぐに実践できる健康にも環境にもやさしい食べ物の選び方・食べ方。
第1章 何を食べる?第2章 どんなものを食べる?第3章 どう食べる?
あなたの食生活が世界を変える。健康にも環境にもやさしいシンプルな食のルールを紹介。何をどのように食べればいいのかという質問への解答がここにある。食品知識がゼロでもすぐに実践できる食習慣を紹介。
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[BOOKデータベースより]
食品知識がゼロでもすぐに実践できる健康にも環境にもやさしい食べ物の選び方・食べ方。
第1章 何を食べる?
[日販商品データベースより]第2章 どんなものを食べる?
第3章 どう食べる?
あなたの食生活が世界を変える。健康にも環境にもやさしいシンプルな食のルールを紹介。何をどのように食べればいいのかという質問への解答がここにある。食品知識がゼロでもすぐに実践できる食習慣を紹介。