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[BOOKデータベースより]
競争しないで勝つ女。競争して負けない男。お金持ちよりタフな人になろう。
第１章 タフな人は、弱点もオープンにできる。（ミスをオープンにすることで、タフになる。；（１）負けを認め、（２）相手をほめ、（３）失敗を許すことで、タフになる。 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 タフな人は、手ごわい相手とめぐり合う。（タフさとは、「迷い続ける力」だ。迷わなければ、ヒーローにはなれない。；「なんでもいい」から抜け出した人が、幸せになれる。 ほか）
第３章 タフな人は、飽きるまでやる。（自分の「一番小さないいところ」を、探す。；オヤジほど、チェーンメールにハマる。タフな人は、チェーンメールにハマらない。 ほか）
第４章 タフな人は、１％の可能性をものにする。（本番でいつもどおりでいられる人が、タフな人。いつもと違うことをやろうとする人が、モロい人。；モロい人は、急ぐとピリピリする。 ほか）
お金持ちより、タフな人になろう。物理的ではなく精神的な豊かさを目指し、常になにかを得られるタフな人になるための秘訣を伝授。「勝ち組」に入ることが困難な時代におくる中谷流サバイバル・ハンドブック。