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価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2024年04月発売】
価格：1,045円（本体950円＋税）
【2014年07月発売】
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2022年02月発売】
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[BOOKデータベースより]
免疫の６０％は腸に集中していた！ストレス性の下痢から便秘、アレルギー、皮膚疾患、うつ…３万人の腸を診てきた大腸内視鏡の名医が教える、腸から脳と体が元気になる新常識。
１章 脳より怖い「腸のストレス」
[日販商品データベースより]２章 消化・吸収だけじゃない、腸のすごいメカニズム
３章 「ただの便秘…」「ストレスによる下痢…」に潜む危険
４章 腸がよくなるだけで、脳も体もこんなに元気に！
５章 腸のリズムを整える食べ物＆食べ方
６章 腸ストレスに効く生活習慣と補助療法
終章 便秘外来、大腸内視鏡検査を受けるなら…
付録 腸ストレスを取り除くトリプトファン・レシピ集
ストレス性の下痢から便秘、アレルギー、皮膚疾患、うつ…。免疫の６０％は腸に集中していた。本書では、３万人の腸を診てきた大腸内視鏡の名医が、腸から脳と体が元気になる新常識を紹介する。