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[BOOKデータベースより]
「アトピー肌が２週間できれいに！」「ぜんそく発作が翌晩から消えた！」呼吸の仕方を変えれば、免疫力の鍵「ミトコンドリア」が活性化する。口呼吸治療の第一人者が教える最新の体質改善プログラム。
第１章 「口呼吸」をやめると、アレルギーは根本からよくなる（一生、アレルギーとつきあうのですか；口呼吸がアレルギーを引き起こすメカニズム ほか）
[日販商品データベースより]第２章 いますぐできる「口呼吸改善トレーニング」（「口唇テープ」で睡眠中の口呼吸を防止する；意識して正しい鼻呼吸を心がける ほか）
第３章 知らずに免疫機能を衰えさせていたあなたの「悪い習慣」（この「間違った体の使い方」を正せば、免疫機能はアップする；「冷たいものを飲食する」という習慣の問題点 ほか）
第４章 アレルギー体質から脱け出すＱ＆Ａ（本書の実践法について；アレルギー症状について ほか）
第５章 健康の鍵“ミトコンドリア”を活性化して、「本当の免疫力」を手に入れる（アレルギーだけじゃない！口呼吸から起こる病気；口から侵入した菌・ウイルスがミトコンドリアの働きに障害を起こす ほか）
アトピー、ぜんそく、花粉症は、「口呼吸」のクセをやめれば自分で治せる。家庭でできる「口呼吸改善トレーニング」が満載。「難病患者の駆け込み寺」と呼ばれる名医が教える、最新の体質改善プログラム。