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価格：1,142円（本体1,038円＋税）
【2013年01月24日発売】
価格：946円（本体860円＋税）
【2006年06月発売】
価格：1,210円（本体1,100円＋税）
【1993年04月発売】
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[BOOKデータベースより]
厳しい社会情勢のなか、仕事も恋愛も、できる女性ほど疲れがたまり、原因不明の不調をうったえている…。そんな検査にあらわれない症状を、新しい病気「累積疲労」と位置づけ、治療にあたってきた著者が、最新の症例をもとに、悩みの解決法をわかりやすく一冊にまとめた。
序章 なぜ、いつまでも「疲れ」がとれないのか
[日販商品データベースより]１章 明るく好かれる人ほど疲れが累積してしまう怖さ
２章 あなたの悩みの原因は、“からだ”なのか、“こころ”なのか…
３章 「失われた一〇年」で「女性の疲れ」が一気に加速した
４章 だらしのない男に、なぜか振り回される女性たち
５章 寝て、食べて、汗を流す…気持ちよくリラックスできる秘密
終章 明日から“新しい自分”に変わるために
ここ数年、疲労を訴える女性が増えている。仕事も恋愛も、できる人ほど疲れがたまっている。「疲れは時間がたてば消える」ものではありません。そんな「累積疲労」の状態から自分を救い出してくれる本。