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[BOOKデータベースより]
良い坐り方とは何か？いいイスとはどんなイスか？東洋で培われた“坐”の文化を現代に応用しながら具体的に伝授。坐り方を変えれば生きる力がみなぎり人間関係も変わる。
序章 人生を大きく支配する力
第１章 日本人にとっての「坐る力」
第２章 いいイスとはどんなイスか？
齋藤孝が選ぶ名作イスギャラリー
第３章 イス文化に東洋の“坐”の感覚
第４章 「坐る力」の人間関係論
終章 寝ころがる人生と最後のイス