内容情報
[BOOKデータベースより]

ドイツ式、幸せな歳の取りかた。元気の秘訣はケチケチ活動。「老い支度」より大切なのは「今」。認知症になったから世界旅行へ。配偶者に先立たれたら「出会い系」へ。年齢は変えられないから悩まない。エコなお墓に大注目！喪服はブラックデニムでいい。断捨離はしない。ケアする人は女性？外国人？死ぬなら突然死がいい。

プロローグ
第１章　ドイツ人は気取らず生きる（ドイツ人は「人」に合わせない　６４歳の「おひとり様デビュー」；ドイツ人は「友情のケア」を忘れない　「友達」ができたあとは「友情」を育む　ほか）
第２章　ドイツ人は飾らずケチる（ドイツ人は「無料クーポン券」を手に走る　元気の秘訣は「ケチケチ活動」？；ドイツ人は、いつでもどこでも節約する　森でも海でも節約を貫く　ほか）
第３章　ドイツ人は悩まず片付ける（ドイツ人は「断捨離」しない　物を捨てる以前に物を買わない；ドイツ人はＩＫＥＡを買わない　世代を超えて物を受け継ぐ「究極の節約」　ほか）
第４章　ドイツ人はさらりと老いる（ドイツ人は「介護」を自力でしない？　親を介護施設に入れるのはかわいそう？；ドイツ人男性は「車」にこだわる　「運転＝アイデンティティ」の男性高齢者　ほか）
第５章　ドイツ人は構えず旅立つ（ドイツ人は「死の準備」をしない　日本人のほうが「老いと死」について現実的？；ドイツ人は「突然の死」を受け入れる　飛行機事故で「断ち切られた」父の人生　ほか）
エピローグ―母の老後、私の老後

[日販商品データベースより]

おしゃれに老いる、素敵に老いる、小さくて快適な暮らしのための、スッキリする断捨離。日本で何かと話題になる「老い」に、ドイツ人はどう向き合っているのか？
エコと言いつつ、節約をそこまでやるの？　モノを増やさないドイツ流の工夫は？　若づくりはイタイの？　孤独死問題って実際はどうなの？
ところでお金は？　終の棲家は？　親の介護は？　遺産相続は大丈夫？　安楽死はどうなっている？　お葬式はカジュアルでいい？　そしてお墓はどうしよう？
日本とドイツを知り尽くした人気エッセイストが、本音インタビューをもとに「ドイツ式・老い支度」を綴る実用エッセイ。日本の私たちがなかなか気付かない「考えすぎずにさらりと老いるドイツの知恵」が満載！
飾らず、悩まず、合理的。それでも恋愛までしてしまう情の濃さとポジティブさをもつドイツ人。彼・彼女らの話を通して、歳をとることが怖くなくなる本。
理想の老いも、理想の介護も、理想の死に方も、世界中、どこにもありません。それでも元気に老いるヒントは、必ず見つかります。

【著者からのコメント】
「ドイツ人は老後についてどう考えているのか」を取材し始めた時、本当に話をしてくれるドイツ人が見つかるのだろうか……？と心配でした。でも企画の趣旨を話すと、ご自身やご家族のことを驚くほどオープンに話してくださいました。
ドイツも日本も超高齢化社会です。でも「年をとること」に対するスタンスはちょっぴり違います。特に「老いてからの恋愛」については、日本とかなり違うなと感じました。
私は日本に住んでいますが、ついこの間まで「老後」というものについて考えたことがありませんでした。でも気付けば自分はアラフィフ、団塊世代の母は70代後半です。そしてその母は地球の反対側のドイツで一人暮らしをしています。嫌でも「老後」というものに向き合わなければいけない時がついにやってきました。
『ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる』では色んなドイツ人から話を聞き、それぞれの人生や生き方、そして「老いる」ということについて率直に語っていただきました。日本のみなさんにとっても、何らかのヒントになれば幸いです。
サンドラ・ヘフェリン