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コレステロール値・中性脂肪値を改善させる！
健康ライブラリーイラスト版
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価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2016年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
“薬なし”で数値を改善する食事・運動療法から動脈硬化が進んだ人の原因と対策まで徹底解説！
第１章 正しく知りたい！血中脂質の「異常」の意味（血中脂質とは―血液中に溶け込んだ各種の「脂」が血中脂質；血中脂質とは―糖質やたんぱく質も血中脂質の材料になる ほか）
[日販商品データベースより]第２章 自分がかかえるリスクに応じた対策を（治療の進め方―ベースは生活改善。薬物療法が必要なことも；治療の目的―動脈硬化がまねく致命的な血管病を防ごう ほか）
第３章 「薬なし」で数値改善！生活改善のコツ（生活改善の基本―だれでも「見直したほうがよいこと」はある；体重管理―ＢＭＩ２２を目標に、まず今の体重を三％減らす ほか）
第４章 薬物療法の始めどき、やめどき（服薬開始のタイミング―生活改善の効果が薄ければ服薬を検討；代表的な治療薬―主役はスタチン。ＬＤＬコレステロール値を下げる薬 ほか）
第５章 動脈硬化が進んだ人の徹底管理術（対象になる人―「既往あり」「家族性」ならより厳格な脂質管理を；狭心症・心筋梗塞の起こり方―より危険！プラークが破れて起きる「急性冠症候群」 ほか）
「コレステロール値が高い」「中性脂肪値が高い」など、検査数値に異常があることを知りながら放置している人は多い。本書では、「そもそも脂質異常症とはなにか」「なぜ放置すると危険なのか」「生活改善で治るのか」「薬は一生飲まないといけないのか」などの疑問にイラスト図解で回答。最近注目されている新しい指標「non-HDL コレステロール」についても紹介。基礎知識だけでなく最新の情報も盛り込んだ1 冊です。
ひと目でわかるイラスト図解
《講談社 健康ライブラリーイラスト版》
【“薬なし”で数値を改善する食事・運動療法から
動脈硬化が進んだ人の原因と対策まで徹底解説！】
超高齢社会の日本では、4 人に1 人が心筋梗塞・狭心症、脳梗塞などの動脈硬化性疾患が死因となっています。動脈硬化＝血管の老化を進める大きな要因となる脂質異常症をかかえる人は200 万人、予備軍ともされる境界領域の人を含めると2200 万人にのぼるといわれていますが、「コレステロール値が高い」「中性脂肪値が高い」など、検査数値に異常があることを知りながら、どう体に影響するのか、どう対応してよいか、わからず放置している人は多いようです。
本書では、「そもそも脂質異常症とはなにか」「なぜ放置しておくと危険なのか」「生活改善で治るのか」「薬は一生飲まないといけないのか」などの疑問にイラスト図解でくわしく答えます。また、最近注目されている新しい指標、「non-HDL コレステロール」についても紹介。基礎知識だけでなく最新の情報も盛り込んだ1 冊です。
【本書の内容構成】
第１章 正しく知りたい！ 血中脂質の「異常」の意味
第２章 自分がかかえるリスクに応じた対策を
第３章 「 薬なし」で数値改善！ 生活改善のコツ
第４章 薬物療法の始めどき、止めどき
第５章 動脈硬化が進んでいる人の徹底管理術