指導者と選手が一緒に学べる！野球練習メニュー２００

池田書店
内藤博洋　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784262166667

内容情報

[BOOKデータベースより]

“短時間の練習”でも全国レベル！効率的指導法。目指すのは「ワクワクする野球」！楽しいから、強くなる！選手とコーチのための軟式野球の教科書

第１章　投げる
第２章　捕る
第３章　打つ
第４章　走る
第５章　投手
第６章　捕手
第７章　守備
第８章　実戦練習
第９章　アップメニュー

[日販商品データベースより]

「限られた時間で強くなりたい」「練習がマンネリ化して選手が飽きている」……。
そんな現場の悩みを解決し、目指すのは「ワクワクする野球」！
短時間の練習でもチームを全国ベスト4へと導いた内藤博洋監督による、トップレベルの練習ノウハウを惜しみなく公開します。

【選手が夢中になり、勝手に上手くなる3つの特徴】

�@「ワクワク」を仕組み化する独創的メニュー：音楽に合わせたリズム素振りや、リアル野球盤形式の練習など、従来の常識を覆すメニューが満載。YouTuberからも注目される、選手を飽きさせない工夫を紹介します。
�A「平日2時間」で成果を出す超効率指導：「短い時間でどれだけ多くのプレーができるか」を追求。時間が限られた学校の部活動やクラブチームでも、全国を狙える具体的なメソッドを解説します。
�B全メニューに丁寧な写真と解説付き：投げる、捕る、打つ、走るといった基本フォームを連続写真で可視化。指導者が教えやすく、選手が自ら学べる構成を実現しました。

【バッテリーから実践練習まで網羅した充実の10章】
■ 基礎から実践までを完全カバー
送球・捕球・打撃・走塁の基本はもちろん、投手・捕手の専門技術、さらには牽制練習やアップメニューまでを網羅。この一冊でチーム全体のレベル底上げが可能です。
■ 指導者・内藤博洋の信念
「一つのことに打ち込む経験が人生を豊かにする」。選手一人ひとりの主体性を引き出し、楽しみながら勝つチームを作るための「内藤流メソッド」を体感できます。