コレステロールを超悪玉にしない習慣

青春新書プレイブックス　

青春出版社
池谷敏郎

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2026年01月17日
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784413212410

内容情報

[日販商品データベースより]

「コレステロールが高め」といわれたら、悪玉と呼ばれているLDLコレステロール値を下げなければと思っていませんか。しかし、まず注目すべきはコレステロールの“量”より“質”。実はＬＤＬコレステロールには「一見悪者に見える悪玉ＬＤＬ」と、「本当の悪者である超悪玉ＬＤＬ」の２種類があるのです。コレステロールの質を改善することは、「超悪玉」コレステロールを減らし、動脈硬化を防ぐことにつながります。メディアで大人気の「血管先生」が教えるコレステロール対策の新常識。