悩脳と生きる 脳科学で答える人生相談

文藝春秋
中野信子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784163919898

内容情報

[BOOKデータベースより]

ままならない人生の悩みを脳科学者がときほぐす。なぜ苦しみや葛藤を抱えて生きるのか。悩みを根源から解明する。

第１章　不安を味方につける
第２章　ままならない自分を科学的に理解する
第３章　人間関係に効く脳科学
第４章　身体と脳のふしぎについて
第５章　インターネット、世間へのモヤモヤをほぐす
第６章　年齢と記憶の疑問に答える

[日販商品データベースより]

なぜ苦しみや葛藤を抱えて生きるのか
悩みを根源から解明する

失敗が怖い、恋ができない、人間関係の拗れ、SNS疲れ……。ままならない悩みに、脳科学者・中野信子氏が科学的視点で回答。
「週刊文春WOMAN」人気連載の書籍化で、読者からだけでなく、俳優、ミュージシャン、芸人、棋士など有名人から寄せられたお悩みも。各章末にはゲストとの対面相談も収録。
読み進めるうちに、心の奥にあるモヤモヤが晴れていく一冊！


＼有名人のみなさんからの相談も／
内田也哉子　海野つなみ　大久保佳代子　大下容子　加藤一二三　要潤　木村多江　小杉竜一　坂本美雨　高見沢俊彦　武田真一　俵万智　つづ井　デーブ・スペクター　中村うさぎ　二階堂ふみ　松重豊　南果歩　森山未來　山口真由（50音順）

＜目次＞
はじめに 　��悩むこと�≠ﾍ美しい
第１章　不安を味方につける
第２章　ままならない自分を科学的に理解する
第３章　人間関係に効く脳科学
第４章　身体と脳のふしぎについて
第５章　インターネット、世間へのモヤモヤをほぐす
第６章　年齢と記憶の疑問に答える
おわりに　「業」の肯定


《人間は不安や苦しみや葛藤があるから生き延びられた》

《「悩むこと」は、脳に生まれながらに備わる必要な機能》

著者初の人生相談本！