感情に振り回されないレッスン

プレジデント社
中野信子　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2023年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784833440486

内容情報

[BOOKデータベースより]

モヤモヤした気持ちは、そのままでいい。人生には「理由」も「正解」もない。自分が選んだ道を、「正解」にしながら「いい状態」で生きる３０２の知恵―。

１　「あの人」の心を見抜く（誠実な人ほど、不誠実な人に対して敵対心が強くなる；ヨイショをしてくる人は、あなたを誘導しようとしている　ほか）
２　自己肯定感を高める（自分の体質、思考、直感…、ありとあらゆるものを生かす；自分が「心地いい」と感じることをして生きる　ほか）
３　人生の武器になる「超」勉強力（勉強ができるようになるには、勉強を好きになること；自分の「好き」の秘密を探っていけば、勉強を楽しめる　ほか）
４　悩みと上手につきあう（人間の敵は人間、それゆえ人は悩む；人間関係の悩みは、性格ではなくボキャブラリーの問題　ほか）
５　脳を整える（「嫌な気持ち」は、危険を知らせるアラート；不安は生理現象　ほか）

[日販商品データベースより]

人間は感情の生き物です。

人間は社会的動物であり、
感情にとらわれる自分もまた、
一定の社会的な立場を持つ存在です。

ネガティブな感情から目をそらすのではなく、
はっきりと自覚する。
それだけでも、かなり楽になります。

人間関係のなかに渦巻く
嫌な気持ちもエネルギーに変えて、
あなただけの幸福な人生へと
近づいていきましょう。


脳を知り、脳を使いこなせれば一生が大きくが変わります。1日1語、脳科学からの「学びの言葉」の集大成!　仕事や生活に追われると、脳はどんどん混乱をきたします。負の感情に「振り回されている」と感じる人へ、前向きなエネルギーに転換する方法を伝授する決定版です！