「また作って！」と言われるおかわりおかず

池田書店
上島亜紀　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2022年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784262130729

内容情報

[BOOKデータベースより]

「また作って！」と言われる。肉で満腹、魚もおいしく！野菜もとれる！ちょっとしたコツ・ワザで簡単！もりもり食べる！

１　おかわりしたくなる肉と野菜の主菜レシピ（鶏もも肉；鶏むね肉　ほか）
２　おかわりしたくなる魚介・卵・豆腐と野菜の主菜レシピ（切り身魚；えび・貝類　ほか）
３　栄養満点！野菜たっぷり主食・汁物・鍋（おかずいらずの具だくさん主食；具だくさんみそ汁　ほか）
４　すぐできる！火を使わない簡単副菜（和風；洋風　ほか）

[日販商品データベースより]

家事と仕事の両立で忙しい人でも簡単に、しかもボリュームのあるおかずが作れる本。
本書で紹介するレシピの特徴は・・・
・野菜も一緒においしく食べられる
・食欲をそそる彩り
・下ごしらえと下味のアイデアでグッとおいしく
・基本調味料＋αで飽きのこない味つけ
・ラクに時短するために食材の切り方などに工夫
・電子レンジやフライパンひとつで調理できる
など。
家族から「おかわりしたい」「また作ってほしい」と言われるような、ボリュームも味も見た目も大満足のレシピが満載です。