太極拳の源流・五禽戯

平成出版（中央区） 星雲社
石村英樹　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2021年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784434293122

内容情報

[BOOKデータベースより]

中国１８００年の歴史を有する「国家級文化遺産」究極の健康気功体操「五禽戯」の理論と実技を解きあかした解説書の決定版！

第１部　理論編（中国伝統医学と健康；五禽戯と創作者の華佗；五禽戯を支える学説；五禽戯における１４経脈の気の流れ）
第２部　実技篇（五禽戯の基本技術；五禽戯の１３式の動作）
第３部　足跡編（私と五禽戯）

[日販商品データベースより]

中国1800年の歴史を有する「国家級文化遺産」、究極の健康気功体操「五禽戯」の理論と実技を解きあかした解説書の決定版！五禽戯（虎戯・鹿戯・熊戯・猿戯・鳥戯）の歴史から14経脈の気の流れ、13式の動作までを図版と写真を多用して分かりやすく紹介。健康のため、手軽に楽しくできる五禽戯の入門書として最適な一冊です。