世界最先端の健康戦略

「生存格差」時代を勝ち抜く

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
奥真也　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2020年11月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784046049292

内容情報

[BOOKデータベースより]

まもなく人生１２０年時代が到来！医療未来学で注目を浴びる著者が、誰にでもできる「超長寿時代」の健康ソリューションをわかりやすくガイド！

序章　「病気で人が死なない」時代の到来（「人生１２０年」が現実になってくる；医療の進化が「不死時代」を呼び寄せる　ほか）
１章　戦略その１　健康を「可視化」する―体という資本の状態をモニタリングする（「見える化」すれば、自分の体調がもっとよくわかる；健康診断を能動的に活用する　ほか）
２章　戦略その２　臓器を「節約」する―酷使せずに長持ちさせる（臓器のムダ遣いをやめ、機能を長く維持させる；臓器の耐用年数は５０年。経年劣化は避けられない　ほか）
３章　戦略その３　健康に「投資」する―早めの取り組みで、後の健康を確保する（今から始める健康習慣が、老後への投資になる；「やせたい願望」は５０代まで―還暦過ぎたら「予備力」を積み立てる　ほか）
４章　戦略その４　上手に「消費」する―手にした健康を自分の人生に活かす（健康とは、自己実現のための“元手”；健康は“あの世”に持っていけない　ほか）

[日販商品データベースより]

近い将来、医療は完成形に近づき、人生120年時代がやってくる。「病気で死なない時代」では、健康を維持できるかどうかで、人生の質が大きく変わってくる。まさに「生存格差時代」の到来である。私たちにできることは、人生後半戦の健康を維持し、寝たきりにならないように生活習慣を改善すること。健康ファイナンス的思考に基づいたすぐにできる具体的な処方箋を、医師・医学博士である著者が、医療の近未来予測とともにわかりやすく提案する。