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幸福の意外な正体

なぜ私たちは「幸せ」を求めるのか
Happiness The Science Behind Your Smile

きずな出版
ダニエル・ネトル 金森重樹 山岡万里子 

価格
2,420円(本体2,200円+税)
発行年月
2020年02月
判型
B6
ISBN
9784866631011

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内容情報
[BOOKデータベースより]

世界各国の研究データで、「幸福」についてすでにわかっていること。

はじめに―なぜ、私たちは「幸せ」を求めるのか
第1章 幸せって、何だろう?―幸福の定義について考えてみる
第2章 人生は喜びに、満ちている?―あなたが幸せになれない理由
第3章 幸せな人って、どんな人?―ウェルビーイングの基盤
第4章 性格で、幸福度は決まる?―日常の変化をどう受け入れるか
第5章 不幸せは、脳の仕業?―落ち込んだ気分を変える方法
第6章 感情は、コントロールできる?―ネガティブな状態から抜け出そう
第7章 人は今より、幸せに生きられる?―矛盾をはらむ幸福の心理を解明する

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