STREET&BOOKS

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
小さなことの積み重ね

103歳精神科医の“元気に長生き”の秘訣
知的生きかた文庫 た78ー1

三笠書房
橋幸枝 

価格
715円(本体650円+税)
発行年月
2019年10月
判型
文庫
ISBN
9784837986164

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

食べ過ぎない!食べたいものを腹八分目に。やりたいことをやりたいときにやる。「昨日したこと、食べたものを思い出す」が認知症予防に!80歳を過ぎて覚えた、毎日50ccの晩酌の楽しみ。「疲労回復」にもってこいの“数字パズル”…ひたむきに、丁寧に時間を重ねる。幸せ人生のヒント満載!文庫収録にあたり、加筆、改筆、再編集。

第1章 衰え知らずの頭脳と記憶力、頭の中を明晰に保つ方法
第2章 階段の上り下り、食事はいつも腹八分目、からだの元気をつくる生活法
第3章 精神の健康を保っているのは、くじけない気持ち、何歳になっても挑戦し続ける心
第4章 私を医師にした青島での出会い、神さまに導かれるようにして開けていった思いもかけない人生

[日販商品データベースより]

人生上々!
103歳の精神科医が実践する“元気に長生き”の秘訣

☆いつも前のめりに楽しむ!
☆食べ過ぎない! 食べたいものを腹八分目に
☆やりたいことをやりたいときにやる
☆モノも心の中もスッキリ断捨離
☆「昨日したこと、食べたものを思い出す」が認知症予防に!
☆80歳を過ぎて覚えた、毎日50ccの晩酌の楽しみ
☆疲労回復にもってこいの“数字パズル”

苦労も本当にたくさんあったけれど・・・・・・。
どんなことも踏み出す一歩が大切。
「えいやっ」と思いきって前に踏み出すことで、
人生はどんどん拓いていきます。

小さなことは気にしない。
できることを一生懸命にやり、ひたむきに、丁寧に時間を重ねる。

いつまでも元気で幸せに生きる、人生のヒント満載の一冊!

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

“不安0%の恋”をはじめる方法

“不安0%の恋”をはじめる方法

高橋あい 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2018年11月発売】

答えより問いを探して

答えより問いを探して

高橋源一郎 

価格:1,320円(本体1,200円+税)

【2019年08月発売】

Difficult? Yes.Impossible?...No.

Difficult? Yes.Impossible?...No.

高橋メアリージュン 

価格:1,540円(本体1,400円+税)

【2018年02月発売】

会社を50代で辞めて勝つ!

会社を50代で辞めて勝つ!

田敦史 

価格:1,650円(本体1,500円+税)

【2019年06月発売】

小さなことの積み重ね

小さなことの積み重ね

高橋幸枝 

価格:1,210円(本体1,100円+税)

【2015年09月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ディスカヴァー 家族みんなを応援するフェア

STREET&BOOKS

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りださん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント