- 筋肉のきほん
-
筋肉をつけて健康的な体を手に入れよう！
ニュートンムック 理系脳をきたえる！Ｎｅｗｔｏｎライト
- 価格
- 748円（本体680円＋税）
- 発行年月
- 2019年02月
- 判型
- Ｂ５変
- ISBN
- 9784315521443
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[日販商品データベースより]
2019年２月刊行の「Newtonライト」は，『筋肉のきほん』です。
私たちの体重のおよそ４割は筋肉だといいます。「体は筋肉でできている」と言っても過言ではありません。筋肉は体を動かすだけでなく，健康を保つことにも役立っています。筋肉の基本を知り，無理のないトレーニングの方法を学んでみませんか？