アンジェリカ流無理をしない「ベビ活」

光文社
道端アンジェリカ　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2018年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784334950620

内容情報

[BOOKデータベースより]

ファッション、ビューティー、ダイエット…「○○でなきゃ」と考えちゃうママたちに贈る「ＨＡＰＰＹマタニティ＆子育て」のリラックスライフ。

Ｐｒｅｇｎａｎｃｙ　ｅｐｉｓｏｄｅｓ（産前）（ＭＹ　ＳＴＯＲＹ　Ｔａｌｋ　ａｂｏｕｔ　ｔｈｅ　ｐａｓｔ；新しい自分と出会った妊娠；妊娠で変わった食生活；マタニティライフを楽しむコツ；妊娠中のスキン＆ボディケア；女であり、母にもなる　その前に）
Ａｆｔｅｒ　ｃｈｉｌｄｂｉｒｔｈ（産後）（ＨＥＬＬＯ！！ＭＹ　ＢＡＢＹ；その日、ママになりました；産後のスタイル復活はお家ケアで十分できる…アンジェリカ流産後のスタイルアップ法；変化した「カラダ」「心」「環境」を受け止めてケアする；生まれてきてくれてありがとう；３人になった新しい家族；母になる）