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なぜ微熱は体にいいのか

毛細血管が生き返る生活術

講談社
鄭忠和 

価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2018年03月
判型
B6
ISBN
9784062203685

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内容情報
[BOOKデータベースより]

健康な人でも1日に約5000個ぐらいのがん細胞ができている。体温が低いと、免疫力が低下し、がん細胞を生き延びさせてしまう!生活習慣病は血管の老化から。体温を上げて毛細血管を再生させれば体は若返る!

第1章 微熱は病気のサイン?の常識は捨てよう!(意外なる微熱効果;危険!日本人は低体温化している? ほか)
第2章 お風呂で10分!誰でもできる、NO分泌活性入浴法(41度10分のバスタイムで病気予防;乾式サウナによる「NO分泌入浴法」 ほか)
第3章 日本で誕生した「和温療法」(和温療法とはどんなもの?;全身を心地よく温める「和温療法」の多彩な臨床応用 ほか)
第4章 こんな病気も治った!和温療法のすごい効果(みるみる治る難治性疾患;まだまだ、続々届く、奇跡の感謝状)
第5章 血管が若返るということ、それは人生が若返るということ(和温ライフは福寿ライフ;和温ライフを応援する人たち1・2・3)

[日販商品データベースより]

体温を1度上げれば毛細血管が若返り、生き返るという和温療法。生活習慣病を予防し、難病治療にも使われる療法を、家庭でもできるハウツーにした必読書。


目次
はじめに なぜ微熱が体にいいのか
   
第一章 微熱は病気のサイン?の常識は捨てよう!
意外なる微熱効果 
危険!日本人は低体温化している?
免疫力の低下は体温の低さが原因である
知らないと怖い、低体温と血管の老化のループ地獄
知らず知らずにあなたは自分の体を冷やしている
体温を上げて血管再生が可能な、夢のパワフル物質「NO」
和温療法の効果がみられる理由

第二章 お風呂で10分! 誰でもできる、NO分泌活性入浴法
41度10分のバスタイムで病気予防
乾式サウナによる「NO分泌入浴法」
私のダメだった生活習慣
私の生活術の考え方
健康的な微熱を生み出す、体温を上げる生活術!
  
第三章 日本で誕生した「和温療法」
和温療法とはどんなもの?
全身を心地よく温める「和温療法」の多彩な臨床応用
和温療法ってどんなことをするの?
和温療法の誕生の過程

第四章 こんな病気も治った!  和温療法のすごい効果
みるみる治る難治性疾患
まだまだ、続々届く、奇跡の感謝状

第五章 血管が若返るということ、それは人生が若返るということ
和温ライフと福寿ライフ
和温ライフを応援する人たち1・2・3

あとがき



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