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マンガでわかる怒らない子育て

自分からできる子に育つ

永岡書店
安藤俊介 長縄史子 

価格
1,296円(本体1,200円+税)
発行年月
2018年02月
判型
A5
ISBN
9784522435946

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内容情報
[BOOKデータベースより]

この本であなたに合う怒りとの付き合い方がきっと見つかる!

第1章 どうして怒ってしまうのか?(何もかもイライラ!もう〜どうしよう;「6秒ルール」とアンガーマネジメント―怒りの衝動をコントロールする ほか)
第2章 子どもにカチンとくる本当の理由(イライラのスイッチを探せ!;子育ての思い込みと思考のコントロール―なぜ「許せない」と思ってしまうのか? ほか)
第3章 イライラ、ムダな怒りに振り回されたくない!(カリカリせずに伝えたい!ムダな怒りと行動のコントロール―後悔しない怒り方をするために ほか)
第4章 それでもイライラしてしまうとき(やっぱり、私ってママ失格?;第一次感情とイライラを減らすコツ―「心のコップ」をあふれさせない方法 ほか)
第5章 子どもより手ごわい!?パパへのイライラ対応策(パパへのイライラをなくしたい!;夫婦の価値観とアサーティブコミュニケーション―気持ちを整理してルールを守って伝える ほか)

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