「引き出し１つ」から始まる！人生を救う片づけ

主婦と生活社
井田典子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2018年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784391151244

内容情報

[BOOKデータベースより]

だ（出）わ（分）へ（減）し（収）で、だれでも整え上手に！モノと心がスッキリ整う！“スーパー主婦”流奇跡の整理収納術。

１　片づけと収納（めざしているのは「いつでもどうぞ」と言える家；すべては「枠を決める」ことから；収納用品は、増やさない　ほか）
２　家事（“３／４の暮らし”を意識する；１日を６つの基本時刻で区切る；金の時間、銀の時間、銅の時間　ほか）
３　心地よい暮らし（４０代は「家事筋」のつけどき；ヨガ呼吸のように“吸って吐き切る”を意識して暮らす；ＳＮＳは“最低限”　ほか）

[日販商品データベースより]

NHK「あさイチ」“スーパー主婦”で話題の著者、初めての書籍。
番組で話題となった整理収納術、時間の使い方や、お金との付き合いかた、 家事の考えをあますことなく語った写真つき・イラストつき55編のエッセイ。
暮らしと心をラクにするヒントをたっぷりとお届けします。

NHKの番組取材で訪れた「香港」「スウェーデン」の片づけ紀行も収録。

「……引き出しをひとつ片づけると、心がふっとラクになる気がしました。
モノの整理がつくと心の整理までできるように思いました。（中略）
家事や時間やお金の使い方は自分の思うようにコントロールが可能だということに気づき、
そこに救いを求める気持ちがあったように思います」（本文より）