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今日からはじめる健康お灸万能ツボで50代からの不調を改善

[バラエティ] 

講談社
せんねん灸お灸ルーム 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2017年12月
判型
B5
ISBN
9784062208642

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内容情報
[日販商品データベースより]

自宅でできるお灸のNo.1メーカー、せんねん灸が、中高年の健康の悩みで最上位の「膝の痛み」をはじめ、腰痛や胃腸の悩み、目の悩みなど、多くの人が抱えている不調を解決してくれるツボを紹介。お灸がセットになっているから、買ったその日に始められる! 不調を改善できる! ツボの位置をわかりやすくまとめた全身ツボ図付き。


シニアの体の悩みで最上位の「膝の痛み」をはじめ、腰痛や胃腸の悩み、目の悩みなど、中高年が抱える悩みを解決してくれるツボを紹介。本の中で紹介したツボをわかりやすくまとめた全身ツボ図付き。

■「ずっと元気でいたいから」と、お灸を愛用されている方がたくさんいます。
■二千年の歴史があるお灸はスゴイ! 不調を改善し、 未来の病気を防ぐ
■お灸のこと、誤解していませんか?
■ツボは診断点であり治療点。こんなところにツボはあります。
■手間がかからず楽になるお灸のはじめ方 準備編
■1回5分! お灸のすえ方 実践編
■健康寿命を延ばす万能ツボ
■私の不調が楽になるツボ
首・肩の悩み/腰の悩み/膝の悩み/手の悩み/足の悩み/目の悩み/耳鼻咽喉の悩み/胃腸の悩み/便の悩み/尿の悩み/睡眠の悩み/季節の悩み
■お灸の効果を最大限に生かすQ&A ……他。

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