鋼のメンタル

新潮新書　６７９

新潮社
百田尚樹　

• 価格: 814円（本体740円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784106106798

内容情報

[BOOKデータベースより]

他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう…そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術！

第１章　打たれ強さの鍛え方
第２章　挫折との付き合い方
第３章　心の立て直し方
第４章　精神の解毒法
第５章　鋼の処世訓
第６章　「成功」の捉え方

[日販商品データベースより]

マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く百田尚樹の「鋼のメンタル」はどのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術を公開。